-
48세 김남주의 도발 “삶은 전쟁터, 유리천장을 깨라 ”
드라마 ‘미스티’의 주인공 고혜란(김남주 분). [사진 JTBC] ‘욕망덩어리’. 6년 만에 연기에 복귀한 배우 김남주는 JTBC 금토드라마 ‘미스티’(제인 극본, 모완일 연출)
-
'미스티'의 김남주, 지금 이 시대 여성들이 꿈꾸는 욕망덩어리
'미스티'에서 부부로 호흡을 맞추는 지진희와 김남주. 각각 변호사와 앵커 역할을 맡았다. [사진 JTBC] ‘욕망덩어리’. 6년 만에 복귀한 배우 김남주는 JTBC
-
건강하고 맛있는 한식의 꿈
2014년 어느 날 압구정에 위치한 8평짜리 식당. 열정과 의욕이 넘쳤던 셰프는 욕심을 냈다. 집밥을 코스로 내보자-. 스타터 3000원, 메인요리 1만원, 디저트 3000원에
-
[건강한 가족] 근육·지방량 알려주는 체중계, 허리둘레 자동 측정하는 벨트
━ 건강 챙기는 스마트 기기 ‘구슬이 서 말이어도 꿰어야 보배다’. 이 말은 건강관리에도 통용된다. 흩어진 건강 정보를 수집·가공하면 훌륭한 ‘건강 지침서’로 변모한다.
-
[더,오래] 고개 숙인 남성들이여, 뱃살 빼라
비만. [중앙포토] ‘한국에서 멸종위기 동식물을 만들려면 그 종(種)을 정력에 좋다고 알려라’ 는 우스갯소리가 있다. 정력에 도움이 된다는 말이 돌기 시작하면 뭐든 다 잡아먹어
-
[건강한 가족] 미혼 여성도 부인과 검사 50대 남성은 복부 CT 꼭!
연령·성별 맞춤형 건강검진 곧 건강검진 시즌이다. 매년 돌아오는 건강검진이지만 같은 고민을 반복한다. 고민 대상은 바로 선택 항목. 추가로 받을 수 있는 검사 항목은 한정돼
-
[라이프 트렌드] 이제 당신도 6개월 뒤 올챙이서 복근왕 변신
4050 아재 다이어트 성공기 속 시원히 말을 못 하고 끙끙 앓는 4050세대 ‘아재’들의 고민이 있다. 하루 종일 앉아서 일하고 회식과 야근에 절어 점점 두루뭉술한 아재 모
-
[건강한 당신] 콩팥 망가지면 평생 골골 … 감기약도 조심하세요
━ 박정탁 교수의 건강 비타민 세브란스병원 6층에서 40대 말기 만성 콩팥병 환자가 투석을 받고 있다. 당뇨병·비만에 주의하고, 성분을 잘 모르는 외국산 다이어트 식품 등을 함부
-
[건강한 가족] 보이차에 풍부한 갈산 성분, 체지방·나쁜 콜레스테롤 뚝
차는 단순한 기호식품이 아니다. 수천 년의 역사를 가진 건강 음료다. 차를 마시면 머리가 맑아지고 몸이 편안해져 심신을 단련하는 데 쓰였다. 특히 중국의 전통차인 ‘보이차’는 예
-
[라이프 트렌드] 체지방·콜레스테롤↓ 보이차 추출물 가득
종근당건강 ‘보이미락’ 출시 중국의 전통차인 ‘보이차’가 새롭게 주목 받고 있다. 다이어트와 노화 방지 등에 도움을 주는 것으로 알려지면서다. 보이차는 특히 복부비만으로 고민하는
-
[라이프 트렌드] 체지방·콜레스테롤↓ 보이차 추출물 가득
종근당건강 ‘보이미락’ 출시 중국의 전통차인 ‘보이차’가 새롭게 주목 받고 있다. 다이어트와 노화 방지 등에 도움을 주는 것으로 알려지면서다. 보이차는 특히 복부비만으로 고민하는
-
인체 내 39조 마리 미생물은 유익한 물질 만드는 ‘제2 장기’
━ [조현욱의 빅 히스토리] 인간과 미생물의 공생 대장에서 비타민 K2 등을 생산하며 병원균의 증식을 막아주는 대장균. 일부 변종은 식중독을 일으킨다. 막대 모양이다. [사진
-
小食 때 견과류 줄여야
━ 강재헌의 건강한 먹거리 일러스트 강일구 소식하고 운동을 열심히 해도 체중이 늘어 고민이라는 중년 여성이 진료실을 찾아왔다. 하루 식단을 살펴보니, 아침은 채소샐러드와 직접
-
[건강한 가족] 체지방·콜레스테롤↓ 보이차 핵심 성분 추출물
중년의 복부비만은 시한폭탄과 같다. 고혈압·당뇨·고지혈증·심혈관질환 등 중년 건강을 위협하는 치명적인 질환의 시발점이기 때문이다. 체지방 관리가 필요하다. 하지만 건강하게 체중을
-
[건강한 가족] 체지방·콜레스테롤↓ 보이차 핵심 성분 추출물
중년의 복부비만은 시한폭탄과 같다. 고혈압·당뇨·고지혈증·심혈관질환 등 중년 건강을 위협하는 치명적인 질환의 시발점이기 때문이다. 체지방 관리가 필요하다. 하지만 건강하게 체중을
-
몸에 요산 쌓이면 바람만 불어도 ‘으악’
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 경기도 분당에 사는 회사원 김모(40)씨는 얼마 전 연말 송년회에서 술과 고기를 배불리 먹었다. 그런데 그 다음날 새벽 김씨는
-
먹방, 불편해도 부러운 이유
먹방(먹는 방송), 쿡방(요리방송) 열풍이 불어닥친 지 꽤 됐다. 지난 수요일에는 이경규·강호동이 출연하는 ‘한끼 줍쇼’(JTBC) 프로그램 첫회를 흥미있게 보았다. 두 스타 연
-
[건강한 당신] 팔다리 가는데 배만 볼록한 어르신, 근력운동 해야겠네요
한 비만환자가 서울백병원 비만센터에서 체성분 분석기로 체지방과 근육량을 측정하고 있다. 프리랜서 김우정우리나라 65세 이상 고령층 3명 중 1명이 비만이다(질병관리본부, 2012년
-
[건강한 당신] 올여름 S라인 몸매 만든 당신, 간은 안녕하십니까?
잘못된 식습관, 약물 오남용으로 간이 손상되면 해독 능력이 떨어지고 노폐물이 쌓여 두통·복통·피로·어지러움 같은 증상을 일으킨다.유난히 덥고 긴 이번 여름, 건강하게 지내고 있더라
-
[건강한 가족] 심혈관 질환자는 ‘고아미2호’, 알코올 중독자는 ‘밀양263호’
한국인이 하루에 먹는 쌀 양은 평균 300g(2015년 농촌진흥청 자료). 밀 소비가 늘었지만 국민 대부분은 하루 한 끼 이상은 밥(한 공기에 200g)으로 해결하고 있다. 농촌진
-
[라이프 트렌드] 우유빙수·치즈요리 맛보며 젖소 로데오 관람, 목장생활 체험
지난 1일 경북 포항시 해도근린공원에서 우유자조금관리위원회가 주최한 ‘도심 속 목장 나들이’ 행사에서 시민들이 송아지 우유 주기 체험장을 둘러보고 있다.우유에는 3대 영양소(단백질
-
내 몸이 내 맘 같지 않더라
저자: 김중혁 출판사 : 문학동네 가격: 1만4000원 “마음은 20대, 몸은 30대라고 생각했는데 정작 생물학적 나이로는 내일모레가 50이야. 사는 게 왜 이렇게 허무하냐.”
-
[라이프 트렌드] 날 풀렸다고 무작정 뜁니까 내 몸에 맞는 종목 찾아야죠
봄에 무리하게 운동하다가 다치는 환자가 크게 늘고 있다. 15일 오전 서울 자양동 뚝섬유원지를 찾은 한 커플이 봄꽃이 활짝 핀 한강둔치를 달리고 있다. [사진 프리랜서 조상희,
-
날 풀렸다고 무작정 뜁니까 내 몸에 맞는 종목 찾아야죠
봄에 무리하게 운동하다가 다치는 환자가 크게 늘고 있다. 15일 오전 서울 자양동 뚝섬유원지를 찾은 한 커플이 봄꽃이 활짝 핀 한강둔치를 달리고 있다. 사진 프리랜서 조상희, 의상